Проблема повышенного газообразования у ребенка может стать настоящей трудностью для всей семьи. Малыш может страдать от дискомфорта, боли, быть беспокойным, плохо спать и есть, а также постоянно плакать. Для родителей это может стать серьезным испытанием и причиной стрессов. Чтобы улучшить состояние ребенка, важно понимать, что является причиной повышенного газообразования у маленьких деток, а также какие существуют способы ликвидировать неприятные симптомы.

Согласно статье Старостиной Л. С. «Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста», опубликованной в журнале РМЖ, №2(ll) в 2018 году, существуют эффективные методы устранения повышенного газообразования у деток.

Причины повышенного газообразования у грудничка

У грудничков газообразование в кишечнике является естественным процессом. Около 70% газов поступает в организм извне, а остальное образуется в кишечнике. Это происходит вследствие жизнедеятельности бактерий, которые составляют нормальную микрофлору кишечника. Если микрофлора справляется с газами, то они выводятся через прямую кишку и при дыхании.

Однако у грудничков характерна разбалансировка соотношения полезных и вредоносных бактерий, или дисбиоз. Нарушение микрофлоры является наиболее частой причиной функциональных расстройств, в том числе сильного газообразования у ребенка. Это может привести не только к нарушению работы ЖКТ, но и к снижению сопротивляемости организма различным инфекциям.

Формирование микрофлоры кишечника у грудничка зависит от многих факторов. К ним относятся: срок беременности, способ родов, характер вскармливания, экологические условия, санитарное состояние окружающей среды и др.

Чтобы избежать проблемы с газообразованием и дисбиозом, важно выявить причины газообразования у ребенка, если это возможно, и устранить их. Общие рекомендации могут помочь решить эту проблему. Например, при грудном вскармливании женщине следует исключить из своего меню сырые, соленые и квашеные овощи и фрукты, квас и черный хлеб, горох и другие бобовые, шоколад, а также молочные продукты, если у самой матери наблюдается вздутие живота от их употребления. Кроме того, следует ограничить потребление выпечки и сладостей.

Подсказки по правильной технике кормления

Для многих мам кормление малыша может быть вызовом, особенно если они являются новичками в этом деле. Однако, соблюдая несколько правил, можно избежать излишних трудностей и дискомфорта для ребенка. На что следует обратить внимание при кормлении младенца?

Кормить грудничка «по требованию»

Кормление малыша «по требованию» - это рекомендуемый способ, который позволит младенцу не испытывать чувства голода. Конечно, в первые недели после рождения, когда малыш еще не научился координировать свой ритм сна и бодрствования, рекомендуется просыпаться каждые два-три часа, чтобы покормить его.

Выкладывать ребенка на животик за 10 минут до кормления

Еще один простой ход перед кормлением - выложить ребенка на животик за 10 минут до кормления. Это поможет нормализовать процесс работы кишечника.

Держать малыша «столбиком» в течение 10 минут после приема пищи

После кормления важно убедиться, что ребенок не страдает от повышенного газообразования. Для этого можно держать малыша «столбиком» в течение 10 минут после приема пищи. Это позволит легко выпустить газы и предотвратит неприятные ощущения.

Проследить, чтобы ребенок захватывал ртом не только сосок, но и ареолу

Если малыш кормится грудью, важно следить за тем, чтобы он захватывал не только сосок, но и ареолу. Это позволит ему прочувствовать необходимость выпрямления языка и зажима, что, в свою очередь, облегчит процесс кормления.

Прижимать малыша животом к животу матери и укладывать его таким образом, чтобы шея и туловище были на одном уровне

При кормлении грудью, как правило, мамы прижимают малыша животом к своему животу, стараясь настроиться на одну волну с ним. Однако стоит учесть, что важно также следить за тем, чтобы шея и туловище малыша находились на одном уровне, что обеспечит ему комфортное положение.

Продолжать кормление не менее 20 минут

Рекомендуется продолжать кормление грудью не менее 20 минут, чтобы ребенок получил не только углеводы, но и белки.

При искусственном вскармливании не использовать соски со слишком большим отверстием

Если малыш кормится бутылочкой, не стоит использовать соски со слишком большим отверстием, поскольку это может привести к нерегулярной передаче питательных веществ и дискомфорту. Важно следить за тем, чтобы выбрать подходящий размер и форму соски, учитывая возраст и потребности младенца.

Медикаменты, которые помогают избавить новорожденных от излишних газов и уменьшить болевой синдром, могут включать в себя различные ветрогонные средства, спазмолитики, а также препараты на основе трав и активаторы моторики кишечника. Важно также учитывать препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии.

Дополнительные препорации

В целях профилактики возможной формирования газов в кишечнике малыша, эксперты советуют сохранять активность ребенка, включая занятия фитболом, а также проводить массаж животика час через полтора после приема пищи, двигаясь по часовой стрелке.

Как помочь ребенку, страдающему газообразованием? Один из наиболее эффективных способов – применение пробиотиков. Это живые бактерии, которые помогают восстановить кишечную микрофлору и устранить нарушения. Пробиотики улучшают состояние ЖКТ, устанавливают здоровый баланс микробиоты и помогают увеличить долю полезных бактерий по отношению к вредоносным.

Йогурты, кефир, квашеная капуста, соленые огурцы – все эти продукты содержат активные бактерии, но не все они попадают «по адресу». Однако в пищевых добавках и лекарственных препаратах можно найти пробиотики, которые достигают нужных отделов кишечника.

Не все препараты с пробиотиками эффективны и безопасны. Для достижения нужного эффекта рекомендуется выбирать надежные препараты, отвечающие следующим требованиям: в составе микроорганизмов указаны конкретные штаммы, эффективность включенных штаммов подтверждена исследованиями, количество жизнеспособных бактерий к концу годности может оказать терапевтический эффект.

Для формирования микрофлоры в кишечнике важны лактобациллы и бифидобактерии. Бифидобактерии способствуют усваиванию углеводов, препятствуют размножению вредоносной флоры, а также участвуют в образовании аминокислот, белков и витаминов. Лактобактерии активно синтезируют ферменты, участвующие в процессах пищеварения, помогают усваивать протеин и лактозу, тормозят развитие условно-патогенных обитателей ЖКТ и активируют клеточный иммунитет.

Выбор пробиотиков для ребенка должен быть осознанным и согласованным с врачом. Надежный препарат от надежного производителя поможет сформировать здоровую микрофлору и уменьшить газообразование у ребенка. Учитывая то, что не все препараты с пробиотиками эффективны и безопасны, следует отдавать предпочтение только проверенным комплексам бактерий.

Фото: freepik.com