Врачи назвали чудо-фрукт, который излечивает почти все заболевания

В древности гранат считали символом плодовитости и средством от бесплодия, а современные учёные называют этот фрукт эффективным лекарством почти от всех заболеваний.

Гранат чрезвычайно богат витаминами С, В6, В12 и Р, а также микроэлементами – фосфор, кальций, марганец, натрий, калий, йод.

Зернистый плод является мощным антиоксидантом и противовоспалительным средством. Он прекрасно снижает уровень «плохого» холестерина, уменьшая вероятность атеросклероза, нормализует давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и кровообращение, противостоит инфарктам и инсультам. Полезен гранат и при сахарном диабете.

Благодаря высокому содержанию железа фрукт предотвращает рису железодефицитной анемии и увеличивает уровень гемоглобина в крови, что крайне важно в период восстановления после болезней и при беременности. А витамины группы В оказывают положительное воздействие на функционирование нервной системы, снижая напряжение и уровень стресса.

Также гранат помогает иммунной системе, делает кожу упругой и молодой, укрепляет зубы и дёсна, делает суставы более подвижными, а кости – крепкими. В 100 граммах граната всего 70 ккал, поэтому его рекомендуют при снижении веса. По мнению медиков, гранат даже защищает от рака, заживляет шрамы, предотвращает выпадение волос и улучшает пищеварение.

Дневная норма – один плод или половина стакана сока. Гранат – практически безотходный продукт. Перегородки и кожицу можно высушить и заварить кипятком – получится превосходное средство от диареи, резюмируют врачи.

Напомним, ранее мы сообщали о том, что врачи призвали россиян отказаться от самого любимого бутерброда .