Саратовский минздрав дал советы о поведении и питании в жару

Жара – не просто спутник июля – макушки лета, но и опасность для здоровья, которую не стоит недооценивать.

Жара – не просто спутник июля – макушки лета, но и опасность для здоровья, которую не стоит недооценивать. Саратовский минздрав распространил рекомендации по питанию и поведению.

Например, медики не рекомендуют находиться на открытом солнце более 2 часов в сутки. Это касается даже физически здоровых людей. Саратовцам советуют больше спать, а на улицу выходить вечером.

В обязательном порядке следует отказаться от жирной, острой и соленой пищи. Пить следует много, но не алкоголь, а преимущественно воду – не менее полутора литров в сутки.

Одежда должна быть просторной, из легких и натуральных тканей.

Арина Зайцева

ОДЕЖДА , ПОВЕДЕНИЕ , ПИТАНИЕ , ЖАРА , РЕКОМЕНДАЦИИ , МИНЗДРАВ , САРАТОВ

Последние новости

Депутаты поддерживают избрание Михаила Исаева на должность главы города

Со словами поддержки народные избранники продолжают высказываться в своих социальных сетях «Уверен,

Саратовская ОПГ привезла в регион около 6 тысяч незаконных мигрантов

В Саратовской области перед судом предстанут 33 участника ОПГ, занимавшейся незаконной миграцией , сообщает региональное ГУ МВД.

В Саратове 12-миллионной

Перенесенная на набережную Саратова инсталляция "Звездное небо" не продержалась на новом месте и недели.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Северске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *