Минздрав: неделя сохранения душевного комфорта
Министерством здравоохранения с 30 октября по 5 ноября объявлена Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомлённости о стрессе.
Министерством здравоохранения с 30 октября по 5 ноября объявлена Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомлённости о стрессе.
Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, позволяющим продуктивно жить и работать. Однако у каждого человека бывают ситуации, вызывающее беспокойство.
По данным исследований, около 70% заболеваний инициируются эмоциональным стрессом, который приводит к снижению иммунитета и ухудшению качества жизни. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогут умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
Источник: ГУЗ СО «Балаковская районная поликлиника»
#Балаковскиевести #новости #здоровье #НеделяСохраненияДушевногоКомфортаПоследние новости
В Управлении Минюста России по Саратовской области состоялось торжественное собрание в честь Дня юриста
1 декабря 2023 года в Управлении Минюста России по Саратовской области состоялось торжественное мероприятие посвященное празднованию Дня юриста.
Рассмотрено уголовное дело с участием присяжных заседателей
Рассмотрено уголовное дело с участием присяжных заседателей В Марксовском городском суде Саратовской области 1 декабря 2023 года состоялось оглашение приговора по уголовному делу в отношении 36-летнего жителя г.
Губернатор Роман Бусаргин провел очередной личный прием граждан
Губернатор Роман Бусаргин провел очередной личный прием граждан. Большая часть вопросов касалась благоустройства общественных территорий, помощи многодетным семьям.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить