Минздрав: неделя сохранения душевного комфорта
Министерством здравоохранения с 30 октября по 5 ноября объявлена Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомлённости о стрессе.
Министерством здравоохранения с 30 октября по 5 ноября объявлена Неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомлённости о стрессе.
Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, позволяющим продуктивно жить и работать. Однако у каждого человека бывают ситуации, вызывающее беспокойство.
По данным исследований, около 70% заболеваний инициируются эмоциональным стрессом, который приводит к снижению иммунитета и ухудшению качества жизни. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогут умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
Источник: ГУЗ СО «Балаковская районная поликлиника»
#Балаковскиевести #новости #здоровье #НеделяСохраненияДушевногоКомфортаПоследние новости
Юбилей Победы. Мэрия Саратова отказалась искать у "Журавлей" место для бюста Сталина
Администрация Саратова не смогла найти место для бюста Иосифа Сталина в Парке Победы.
Под Аткарском перевернулась "Газель". Пострадал водитель
Сегодня утром в Аткарском районе Саратовской области в ДТП пострадал мужчина, сообщает региональная Госавтоинспекция.
По поручению губернатора области Романа Бусаргина глава района Дмитрий Романов провёл очередной приём по личным вопросам для участников СВО и членов их семей
✔️Супруга военнослужащего обратилась с просьбой помочь с уборкой территории, прилегающей к участку дома, недобросовестные люди устроили там свалку, она опасается за старших детей, в семье у них четверо ребятишек.
Завтра в парке " Энергетик" состоится Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни"
6 апреля 2025 года в 10.00 на территории парка "Энергетик", расположенного в 7-м микрорайоне (со стороны улицы Набережная Леонова), состоится Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни", приуроченная к Всемирному дню здоровья.