Как уберечься от пневмонии: Роспотребнадзор рекомендует
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. В связи с этим Роспотребнадзор по Саратовской области напоминает, как уберечь себя от этого заболевания.
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. В связи с этим Роспотребнадзор по Саратовской области напоминает, как уберечь себя от этого заболевания.
В числе первых советов – конечно же, активный образ жизни: занятия спортом или хотя бы физкультурой, регулярные прогулки на свежем воздухе и пр.
Не менее важно полноценное здоровое питание. Постарайтесь, чтобы ваш рацион содержал необходимое количество белков, витаминов и микроэлементов.
Своевременно сделанная прививка против гриппа также повысит шансы уберечься от пневмонии, поскольку она часто является постгриппозным осложнением. В период эпидемии гриппа старайтесь уберечь себя от контактов с больными людьми, избегайте мест большого скопления народа и обязательно защищайте органы дыхания маской.
Не забывайте как можно чаще мыть руки, в особых случаях не ленитесь обработать руки дезраствором.
Следите за своим здоровьем, чтобы не стать источником инфекции для своих детей и близких людей.
«Немедленно обратитесь к врачу или вызовите его на дом, если у Вас: непрекращающийся кашель, боль в груди, жар; резкое ухудшение общего состояния после простуды или гриппа; озноб, затрудненное дыхание», - настаивают специалисты Роспотребнадзора.
Источник: https://saratov.mk.ruПоследние новости
Юбилей Победы. Мэрия Саратова отказалась искать у "Журавлей" место для бюста Сталина
Администрация Саратова не смогла найти место для бюста Иосифа Сталина в Парке Победы.
Под Аткарском перевернулась "Газель". Пострадал водитель
Сегодня утром в Аткарском районе Саратовской области в ДТП пострадал мужчина, сообщает региональная Госавтоинспекция.
По поручению губернатора области Романа Бусаргина глава района Дмитрий Романов провёл очередной приём по личным вопросам для участников СВО и членов их семей
✔️Супруга военнослужащего обратилась с просьбой помочь с уборкой территории, прилегающей к участку дома, недобросовестные люди устроили там свалку, она опасается за старших детей, в семье у них четверо ребятишек.
Завтра в парке " Энергетик" состоится Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни"
6 апреля 2025 года в 10.00 на территории парка "Энергетик", расположенного в 7-м микрорайоне (со стороны улицы Набережная Леонова), состоится Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни", приуроченная к Всемирному дню здоровья.