Бережем сердце: прислушиваемся к советам минздрава и едим правильные продукты
Саратовцам посоветовали яйца и фисташки запивать чаем – такие рекомендации для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов дал в своём телеграмм-канале министр здравоохранения – заместитель председателя прав
Саратовцам посоветовали яйца и фисташки запивать чаем – такие рекомендации для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов дал в своём телеграмм-канале министр здравоохранения – заместитель председателя правительства Саратовской области Олег Костин.
На самом деле для снижения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний достаточно употреблять в пищу 1-2 яйца в день. Что касается фисташек, они, как оказалось, отвечают за снижение уровня холестерина в крови и, как следствие, служат профилактическим средством против образования бляшек в сосудах.
«Чай содержит питательные вещества, которые помогают сохранять здоровье сердца», - напоминает Олег Костин и рекомендует выпивать в день 1-2 чашки этого напитка, зеленого или черного.
Источник: https://saratov.mk.ruПоследние новости
Коммуникационная акция «С Пушкинской картой» – в библиотеку!»
«Пушкинская карта» – это уникальная программа, позволяющая молодёжи от 14 до 22 лет посещать разнообразные культурные мероприятия за счёт выделяемых государством средств.
Беседа «День воспоминания любимых книг»
Сотрудник библиотеки-филиала №18 провела беседу с учащимися 6-й группы ДОУ «Детский сад №77» на тему «День воспоминания любимых книг».
Анонс. Летний читальный зал «С книжкой на скамейке» (6+), август
Лето – это самая прекрасная, увлекательная, самая долгожданная пора. Это время теплых и солнечных дней, отдыха, походов, а ещё отличная возможность для чтения интересных книг.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить